Category: Eten en drinken

Gezonde vleesvervangers Als u op zoek bent naar een snelle en gemakkelijke manier om een eiwit- en vezelboost aan uw dieet toe te voegen, overweeg dan om peulvruchten aan uw maaltijden toe te voegen. De meeste supermarkten hebben een verscheidenheid aan ingeblikte en gedroogde peulvruchten. Gedroogde bonen moeten een nacht in water op kamertemperatuur worden […]

Tips voor het bereiden van spliterwten pittig Spliterwten zijn de zaden van de plant Pisum sativum. Ze worden gedroogd, geschild en gespleten. Bij culinaire bereidingen worden ze meestal gestoomd of gekookt. Dit maakt ze een voedzame en betaalbare aanvulling op je dagelijkse maaltijd. Of je ze nu thuis bereidt of in restaurants eet, ze zullen […]